Ingin Sehat? Terus Tertawa!

INILAH.COM, Jakarta - Anggapan bahwa tertawa adalah obat mujarab, ternyata benar. Tertawa merupakan cara paling baik dan paling ekonomis dalam melawan stres. Tertawa juga akan membuat rileks otot-otot yang tegang.

Menurut penelitian beberapa ahli seperti yang diambil dari situs webMd, tertawa diyakini dapat melebarkan pembuluh darah sehingga memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh. Selain itu, tertawa juga berperan dalam menurunkan kadar hormon stres epineprine dan cortisol.

Jadi, bisa dikatakan bahwa tertawa adalah obat mujarab pencegah penyakit. Selain mengatasi stres, berikut beberapa manfaat lain dari tertawa:

1. Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan tubuh berperan besar dalam menjaga kesehatan dan melawan infeksi, alergi serta kanker.

Para psychoneuroimmunologist telah membuktikan bahwa semua emosi negatif seperti kecemasan, depresi atau kemarahan akan memperlemah sistem kekebalan tubuh. Karena itu akan mengurangi kemampuan melawan infeksi.

Menurut Dr Lee S Berk dari Loma Linda University, California, USA, tertawa membantu meningkatkan jumlah sel-sel pembunuh alami serta meningkatkan kadar antibodi.

Penelitian juga menemukan bahwa setelah terapi tertawa, terjadi peningkatan jumlah antibodi (immunoglobin A) pada mucus atau lendir dalam hidung serta saluran pernapasan. Hal ini diyakini bisa melindungi dari serangan virus, bakteri, serta mikroorganisme lainnya.

Efek tertawa dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dinyatakan sangat signifikan dalam menangani penyakit mematikan seperti AIDS dan kanker.

2. Tertawa adalah Latihan Aerobik Terbaik.

Mereka yang telah melakukan terapi tertawa mengaku merasa segar sepanjang hari setelah tertawa selama 15 menit pada pagi hari. Dengan tertawa, Anda akan menghirup lebih banyak oksigen sehingga Anda juga merasa lebih baik.

Tertawa bisa dibandingkan dengan latihan aerobik lainnya. Menurut Dr William Fry dari Standford University, satu menit tertawa setara dengan 10 menit latihan di sepeda mesin. Dengan kata lain, tertawa akan menstimulus jantung dan sirkulasi darah, sama seperti latihan aerobik standar lainnya.

3. Menghindari Depresi, Kecemasan dan Gangguan Kejiwaan

Stres dan tekanan akibat gaya hidup modern merupakan beban bagi tubuh dan jiwa Anda. Akibatnya, penyakit yang berkaitan dengan pikiran seperti kecemasan, depresi, gangguan mental serta insomnia juga semakin meningkat. Untuk mengatasi hal ini, cobalah tertawa. Banyak pasien pengguna pil antidepresan merasa jauh lebih baik setelah tertawa.

4. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi.

Selain faktor keturunan, obesitas, merokok serta kelebihan lemak jenuh, stres merupakan salah satu faktor utama penyebab tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Dengan tertawa, Anda bisa membantu mengontrol tekanan darah dengan mengurangi stres berkaitan dengan hormon serta membuat Anda rileks.

Hasil percobaan menunjukkan bahwa mengikuti sesi tertawa selama 10 menit terbukti bisa menurunkan tekanan darah sebanyak 10-20 mm tekanan.

Tapi, tidak berarti kalau Anda yang biasanya menggunakan 2-3 pil sehari bisa sembuh secara total dengan tertawa.

Dengan tertawa, jumlah tiga tablet bisa dikurangi menjadi dua, dan mungkin setelahnya Anda bisa terbebas dari obat.

5. Penghilang Rasa Sakit Alami

Tertawa bisa meningkatkan jumlah endorphin, penghilang rasa sakit alami, di dalam tubuh. Norman Cousins, seorang jurnalis dari AS yang menderita sakit tulang belakang mengalami perbaikan setelah mengikuti terapi tertawa.

Padahal sebelumnya obat-obat penghilang rasa sakit yang digunakan sama sekali tidak membantu mengurangi rasa sakitnya. Endorphin yang dilepaskan saat tertawa membantu mengurangi intensitas rasa sakit pada mereka yang menderita radang sendi, serta kekakuan pada otot-otot.

Banyak perempuan juga melaporkan mengalami pengurangan rasa sakit akibat migrain dan jenis sakit kepala lainnya.

6. Alat Pijat Organ Dalam

Banyak olahraga yang bisa dilakukan untuk menguatkan otot-otot tubuh, tapi tertawa juga sekaligus berperan sebagai pijatan bagi organ-organ dalam.

Tertawa bisa meningkatkan suplai darah. Tertawa bisa menjadi pijatan terbaik bagi usus halus. Tertawa akan meningkatkan suplai darah dan membantu agar usus bisa bergerak dengan benar.

7. Terlihat Awet Muda

Tertawa merupakan olahraga terbaik bagi otot-otot wajah. Tertawa bisa mengencangkan otot wajah dan meningkatkan ekspresi wajah. Saat tertawa, wajah memerah karena peningkatan suplai darah di dalam tubuh, yang sekaligus akan menutrisi kulit wajah dan membuat kulit lebih bersinar.

Mereka yang tertawa terlihat lebih gembira dan menarik. Tertawa akan menekan kelenjar air mata. Hal ini melembabkan mata dan membuat mata Anda lebih bersinar. Tertawa juga melatih otot-otot perut serta membantu mengencangkan otot-otot perut.

Tiga Manfaat Sehat ML

INILAH.COM, Jakarta - Bersetubuh atau ML merupakan aktivitas seksual menggairahkan bagi setiap pasangan suami-istri. Namun, hanya sedikit yang memahami manfaat ML.

Seperti dilansir INILAH.COM dari Askmen.Com, prinsip dasar ML tidak sekadar mengejar kenikmatan serta orgasme semata.

Banyak manfaat yang dapat diperoleh dari ML dengan pasangan. Berikut tiga manfaat rutin melakukan ML.

1. Menumbuhkan Rasa Percaya Diri

Rutin ML dapat meningkatkan rasa percaya diri terhadap pria. Hal ini karena lelaki memiliki keyakinan bahwa Mr Dick dapat memuaskan pasangan.

Rasa percaya diri merupakan sesuatu yang sangat penting. Bila tidak, seks akan terasa hambar walaupun melakukan berbagai gaya dan tehnik terbaru sekalipun.

Wanita paling senang melihat pasangannya bersikap agresif dan penuh percaya diri tiap kali memberikan rangsangan seksual. Dengan begitu, pasangan Anda akan merasa bahwa tubuhnya memang begitu menggoda serta seksi. Rasa percaya dirinya pun akan semakin besar ketika ML.

2. Menyehatkan Tubuh

Jika ingin agar kondisi tubuh fit dan bugar, sering-seringlah ML dengan pasangan Anda. Pasangan yang rajin melakukan aktivitas seksual, tubuhnya pun terlihat jauh lebih sehat dibanding mereka yang jarang ML.

Semakin banyak mencoba beragam variasi gaya ML bisa membuat Anda semakin hebat di ranjang. Kepuasan pun akan dapat diraih bersama pasangan.

3. Bikin Awet Muda

Rutin ML dengan jadwal tetap, terbukti ampuh dapat membentuk tubuh. Selain itu juga membuat Anda selalu tampak awet muda. ML dapat menambah produksi endorphin dalam tubuh, membuat rambut semakin berkilau, dan melembutkan kulit. Produksi hormon estrogen dan testosteron ekstra juga akan membuat tulang serta otot lebih kuat serta sehat. [L1]

Pahami Risiko Mewarnai Rambut

Sumber: Media Indonesia

ASYIKNYA mewarnai rambut, apalagi dengan warna yang sedang trend tentu saja akan membuat Anda semakin terlihat berpenampilan baru. Tapi, apakah gaya hidup yang satu ini baik bagi kesehatan? Berdasarkan hasil studi ilmiah, zat-zat kimia dalam pewarna rambut terbukti berisiko menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, mulai dari reaksi alergi, gangguan pernafasan, bahkan kanker.

Reaksi alergi

Pengguna zat pewarna rambut paling berisiko mengalami reaksi alergi pada kulit. Mungkin sulit mencari jumlah pasti penderitanya. Akan tetapi, banyak pengguna yang melaporkan mengalami reaksi alergi yang kronis hingga fatal.

Reaksi alergi ringan biasanya ditandai dengan iritasi pada kelopak mata bagian atas atau di pinngir telinga. Tapi, pada kasus yang lebih parah, gejala ini bisa terjadi pada seluruh kepala atau tubuh. Bentuk reaksi alergi yang parah dikenal dengan nama anaphylactic shock. Alergi ini ditandai dengan pembengkakan pada mulut dan lidah serta penyempitan saluran pernafasan.

Reaksi kulit tidak hanya bisa dialami pada saat paparan pertama, tapi bisa juga terjadi tiba-tiba pada seseorang yang telah menggunakan dalam jangka waktu lama. Karena itu, pastikan Anda mencoba dulu sebelum memakai. Hal ini berfungsi untuk melihat kemungkinan adanya rekasi kulit. Tapi, cara ini juga tidak terlalu efektif karena biasanya tidak terdeteksi. Meskipun tidak terjadi alergi pada penggunaan awal, sistem kekebalan menjadi sensitif sehingga meningkatkan risiko mengalami reaksi alergi di masa mendatang.

Asma

Asma biasanya lebih sering dialami penata rambut dibandingkan masyarakat pengguna pada umumnya. Banyak studi menunjukkan, terpapar persulfates yang digunakan dalam bleaches dan PPD dari pewarna rambut dalam waktu lama, akan membuat saluran penafasan menjadi sensitif, sehingga memicu serangan asma.

Kanker

Studi-studi telah menunjukkan, pewarna rambut, khususnya yang berwarna pekat, meningkatkan risiko mengalami kanker non-Hodgkin's lymphoma dan kanker kandung kemih. American Journal of Epidemiology melaporkan kalau penggunaan pewarna gelap permanen selama lebih dari 25 tahun meningkatkan risiko mengalami kanker non-Hodgkin's lymphoma hingga 2 kali lipat. Penelitian ini dilakukan pada perempuan yang telah mewarnai rambut sejak 1980.

Laporan Manuela Gago-Dominguez, MD, PhD, seorang assistant professor of preventive medicine di USC, juga menyatakan kalau perempuan yang menggunakan pewarna rambut permanen paling tidak sekali sebulan selama satu tahun atau lebih, bersiko lebih tinggi mengalami kanker kandung kemih. Menurut Dominguez, semakin gelap warnanya, maka kandungan arylamines (zat kimia yang memberi warna) juga semakin banyak. Dan semakin sering Anda mewarnai rambut, maka semakin banyak pula arylamines yang masuk ke dalam sistem tubuh Anda. Meskipun tidak berbahaya bagi bayi yang belum lahir, lanjut Dominguez, ada baiknya perempuan hamil menghindari pewarna rambut permanen, paling tidak pada trimester pertama. (OL-08)

Tip Menghilangkan Bekas Jerawat

Sumber: Media Indonesia

JERAWAT sering meninggalkan jejak hitam yang mengganggu penampilan. Bekas jerawat ini biasanya disebabkan oleh diet dan kebiasaan makan yang tidak tepat, konstipasi kronis, lingkungan tempat tinggal yang tidak higienis, serta stres. Bagaimana cara mengatasinya? Selain menghindari faktor pemicu tersebut, ada beberapa cara sederhana dan alami yang bisa Anda coba. Berikut beberapa diantaranya.

Jus lemon atau limau segar. Oleskan jus segar tersebut secara langsung ke area bekas jerawat dengan menggunakan kapas. Biarkan beberapa saat hingga meresap, selanjutnya bersihkan dengan air. Lemon berfungsi menyamarkan bekas jerawat yang berwarna kehitaman.

Pasta campuran kayu cendana dan beberapa tetes air mawar. Campuran ini bisa digunakan sebagai facial mask atau dioleskan secara langsung ke area bekas luka selama lebih dari 1 jam. Ada baiknya dipakai pada malam hari. Selanjutnya bersihkan dengan air. Cara ini efektif menyamarkan dan menghilangkan bekas jerawat.

Potongan tomat. Letakkan potongan tomat di seluruh wajah. Tomat kaya akan vitamin A yang berfungsi menghambat produksi sebum berlebih, pemicu jerawat. Vitamin A juga bersifat antioksidan sehingga bisa menyegarkan dan memperbarui bekas luka dan kerusakan kulit.

Minyak zaitun. Pijatkan minyak zaitun ke area kulit yang terinfeksi. Minyak zaitun bersifat melembabkan sehingga bisa melembutkan tekstur kulit dan menyamarkan bekas jerawat.

Madu. Madu juga merupakan pelembab alami yang bisa membantu mengatasi bekas jerawat. Anda bisa menggunakan madu sebagai masker atau mengonsumsi langsung.

Masker campuran. Campurkan 1 sendok makan krim asam, 1 sendok makan yogurt, satu sendok makan oatmeal, dan beberapa tetes jus lemon. Selanjutnya balurkan campuran ini ke area bekas jerawat. Biarkan selama 10 menit, kemudian cucilah hingga bersih.

Masker tomat dan ketimun. Kombinasi kedua bahan ini dinyatakan sangat efektif menyamarkan bekas jerawat. Selain itu, masker campuran tomat dan ketimun juga bisa mengencangkan pori-pori kulit, sehingga kulit tampak lebih menarik.

Es. Kompreslah area bekas jerawat dengan es. Cara ini berfungsi meredakan kulit yang mengalami iritasi serta mengecilkan pori-pori.

Minyak lavender. Gosokkan minyak lavender ke area bekas jerawat paling tidak 2 kali sehari. Cara ini dinyatakan efektif menyamarkan bekas jerawat.

Jus ketimun. Jus ketimun segar bisa dijadikan masker muka. Ketimun berfungsi meredakan peradangan, menyegarkan kulit, dan menyembuhkan bekas jerawat.

Putih telur. Ini merupakan salah satu cara paling murah untuk menghilangkan bekas jerawat. Oleskan putih telur ke bekas jerawat dengan menggunakan kapas dan biarkan sepanjang malam. Cara ini selain mencegah munculnya jerawat juga efektif mengatasi bekas jerawat.

Jus ketumbar dan tepung kunyit. Campurkan satu sendok teh jus ketumbar dengan sedikit tepung kunyit kemudian balurkan ke area yang terinfeksi. Cara alami ini dinyatakan efektif menghilangkan bekas jerawat.

Bawang putih. Konsumsi bawang putih atau gosokkan ke area yang terinfeksi. Cara ini juga diklaim bermanfaat dalam menghilangkan bekas jerawat yang mengganggu. (OL-08)

4 Pola Hidup Sehat untuk Laki-Laki

Sumber: Media Indonesia

LAKI-LAKI, berisiko 70% lebih besar menderita jenis kanker yang sebenarnya bisa dialami laki-laki dan perempuan. Hal ini dipicu oleh kurangnya perhatian akan gaya hidup sehat. Jadi, apa yang sebaiknya Anda lakukan untuk menjaga kesehatan? Berikut beberapa pola hidup sehat dari Victoria Lambert, editor kesehatan harian daily mail London, yang bisa menjadi panduan Anda dalam meningkatkan kualitas hidup.

Hindari daging olahan dengan suhu masak tinggi

Berdasarkan sebuah studi yang dipublikasikan di Journal Of Human Nutrition And Dietetics, laki-laki sebaiknya menghindari daging olahan. Memasak daging dengan suhu tinggi menyebabkan protein yang terdapat di dalam daging membentuk zat karsinogenik yang dikenal dengan heterocyclic amines (HCAs), salah satu penyebab kanker prostat.

Pastikan memasukkan dompet di saku baju

Jika Anda seringkali tanpa sadar memasukkan dompet ke saku di bagian belakang celana, mulailah memindahkannya ke saku depan. Pasalnya, tekanan dari dompet ke saraf-saraf sciatic di punggung bisa memicu rasa sakit dan kaku pada kaki bagian bawah, pergelangan kaki atau telapak kaki. Hal ini bisa membuat Anda merasa sakit baik saat duduk atau berbaring. Biasanya orang-orang hanya akan merasa lebih baik saat berdiri.

Kurangi penggunaan obat penghilang rasa sakit

Menggunakan obat penghilang rasa sakit, menurut pakar kesehatan, bisa meningkatkan tekanan darah secara signifikan. Hampir setengah dari laki-laki berusia di atas 65 akan mengalami hipertensi. Hal ini juga akan meningkatkan risiko mengalami serangan jantung dan stroke.

Menurut studi yang melibatkan 16.000 laki-laki dari Harvard Medical School, menggunakan satu anti-inflammatory drug (NSAIDs) seperti ibuprofen sehari, bisa meningkatkan risiko hingga 38% dan penggunaan asipirin meningkatkan risiko hingga 26%.

Sedang mereka yang menggunakan 15 tablet atau lebih dalam seminggu berisiko 48% lebih besar. Hal ini, menurut para peneliti, disebabkan oleh analgesik dari obat yang bekerja menghambat efek zat-zat kimia yang berfungsi merilekan pembuluh darah (dan menurunkan tekanan darah).

Berhubungan intim setiap hari

Hampir sebagian dari pasangan yang melakukan pengobatan untuk mengatasi ketidaksuburan dianjurkan menerapkan cara ini. Para peneliti dari Australia menyatakan, salah satu cara terbaik mempertahankan kualitas sperma adalah dengan sering-sering melakukan hubungan seksual.

"Absen berhubungan intim mungkin bisa meningkatkan jumlah sperma, tapi hal ini tidak akan berarti jika spermanya tidak lincah," tutur ginekolog dari Australia Dr David Greening. Sperma yang telah disimpan lama di dalam tubuh, terang Greening, kemungkinan besar telah terpapar DNA yang rusak akibat radikal bebas.

Selain itu, lanjut dia, meningkatkan frekuensi ejakulasi, setiap hari misalnya, terbukti bisa mengurangi kerusakan DNA pada laki-laki. Dalam percobaan yang dilakukan pada pilot, terang dia, kerusakan berkurang hingga 12%. (OL-08)

Lima Mitos yang Salah Seputar Tidur

Sumber: Media Indonesia

DURASI tidur seringkali menjadi perdebatan yang membingungkan. Ada yang menyatakan kebutuhan tidur akan cukup jika tercukupi 8 jam. Tetapi, ada juga studi yang mengklaim kalau tidur berlebih justru buruk bagi kesehatan. Tak heran jika seseorang begadang semalam suntuk merasa perlu melakukan balas dendam dengan tidur hampir sehari penuh. Pernyataan dan kondisi manakah yang paling tepat? Berikut beberapa mitos dan fakta seputar tidur yang bisa membantu Anda mendapakan pemahaman yang tepat.

1. Untuk mendapatkan performa terbaik, Anda perlu tidur 8 jam

Menurut Joyce Walsleben, co-author A Woman's Guide to Sleep, tidak ada hal yang istimewa dengan angka delapan. Semua orang, terang dia, mempunyai kebutuhan tidur berbeda. Anda bisa mengukur sendiri apakah tidur Anda cukup atau tidak."Jika Anda tidak mengantuk pada situasi yang membosankan di siang hari, berarti tidur Anda cukup."

2. Jika Anda bisa, semakin banyak tidur semakin baik

Beberapa studi telah menemukan, mereka yang tidur lebih dari 8 jam semalam meninggal lebih muda dibandingkan mereka yang tidur antara 6 dan 8 jam. Tetapi, terang Najib Ayas, M.D., MPH, assistant professor of medicine dari University of British Columbia, para ilmuwan belum menemukan apakah tidur lebih lama merupakan penyebab dari buruknya kesehatan atau merupakan gejala dari gangguan kesehatan. Mereka yang tidur lama mungkin menderita gangguan seperti sleep apnea, depresi, atau diabetes yang tidak terkontrol sehingga mereka menghabiskan waktu lebih lama di tempat tidur.

3. Beberapa orang memiliki performa terbaik hanya dengan tidur 4 jam

Tidur terlalu sedikit buruk bagi kesehatan dan penampilan Anda. Kurang tidur bisa membuat Anda tampil tidak efektif dalam bekerja dan beraktifitas (mengganggu penampilan, proses pengambilan keputusan, dan mengganggu konsentrasi), membuat Anda sakit (dengan cara melemahkan sistem imun), dan memicu berat badan berlebih. Studi yang dilakukan Harvard Nurses' Health menemukan, perempuan yang tidur lima jam atau kurang dalam semalam berisiko 1/3 kali lebih besar mengalami penambahan berat badan sebanyak 16.5 kg atau lebih dalam kurun waktu 16 tahun dibandingkan perempuan yang tidur 7 jam.

Selain itu, tidur terlalu sedikit dan kurang dari 6 jam dinyatakan sama berbahayanya dengan tidur terlalu lama. Tidur terlalu sedikit bisa meningkatkan risiko gangguan jantung dan kematian. Selain itu akan membuat Anda kelelahan. Menurut Joyce Walsleben, bangun selama 18 jam dalam sehari akan membuat performa Anda setara dengan mereka yang sedang mabuk.

4. Terbangun di tengah malam akan membuat Anda kelelahan sepanjang hari

Menurut peneliti dari National Institute of Mental Health Thomas Wehr, M.D., hal ini bisa dipicu oleh siklus alami tubuh. Menurut dia, banyak hewan tidur dengan cara ini. Ada juga indikasi kalau nenek moyang kita juga melakukan hal yang sama. Dalam studinya, dia meminta 15 partisipan untuk tidur tanpa penerangan tambahan selama beberapa minggu. Mereka tidur selama 3-5 jam, kemudian terbangun selama 1-2 jam, kemudian tidur lagi selama 4 jam atau lebih."Mereka mengatakan tidak pernah merasa nyaman dan cukup istirahat."

5. Anda perlu obat yang diresepkan jika menderita insomnia setiap malam

Obat tidur didisain untuk ganguan tidur jangka pendek, misalnya akibat stres karena sebab tertentu, misalnya; karena bertengkar dengan pasangan, tidak mempunyai cukup uang untuk hang out. Penderita gangguan tidur jangka panjang akan lebih diuntungkan jika melakukan cognitive behavioral therapy. Melalui terapis akan melatih kembali persepsi Anda mengenai tidur dan mempelajari kebiasaan-kebiasaan tidur yang baik, seperti tidur pada jam yang sama setiap malam, menghindari TV dan komputer sebelum tidur, menghindari kafein paling tidak 6 jam sebelum tidur, serta perubahan gaya hidup lainnya.

Menurut National Institutes of Health, terapi ini bisa mengatasi insomnia kronis sama efektifnya dengan penggunaan obat tidur yang diresepkan untuk mengatasi gangguan tidur jangka pendek."Setengah dari pasien yang berpikir mereka menderita insomnia ternyata hanya depresi atau cemas," tutur seorang pakar tidur dari University of California di San Diego, Daniel Kripke, M.D. (OL-08)

Delapan Alasan si Dia Berselingkuh

Sumber: Media Indonesia

TIDAK semua laki-laki tukang selingkuh. Akan tetapi, sebagian laki-laki barangkali memang memiliki kecenderungan untuk mengkhianati pasangannya. Lantas, sebenarnya apa yang menjadi alasan si dia tergoda untuk berselingkuh? Berikut ini Media Perempuan memberikan sejumlah kemungkinan alasan mereka.

1. Petualangan baru

Hampir tidak ada laki-laki yang memiliki rencana untuk berselingkuh. Biasanya, dorongan tersebut muncul secara tiba-tiba. Mereka melakukannya karena merasakan hal tersebut sebagai petualangan yang baru dan berbeda--that's it!

2. Ada kesempatan

Tak jarang, lelaki berselingkuh karena kesempatan jatuh begitu saja ke pangkuan mereka. Hal itu sering kali membuat mereka merasa tersiksa setengah mati, sebab mereka tetap ingin merasa baik terhadap diri mereka sendiri.

3. Reaksi spontan
Memutuskan untuk berselingkuh merupakan sebuah reaksi spontan. Mereka merasa sayang melewatkan kesempatan emas yang lewat di depan mata.

4. Mengusir kemonotonan

Suatu hubungan kadang kala bisa terasa begitu hambar dan monoton bagi laki-laki, sehingga mereka perlu membumbuinya dengan melirik perempuan lain. Dalam beberapa kasus, perbuatan tersebut menjadi sebuah kebodohan yang akhirnya mereka sesali.

5. Tidak serius berkomitmen

Hati-hati menjalin hubungan jika si dia tidak serius dalam berkomitmen. Lelaki semacam ini biasanya hanya ingin bersenang-senang dan tidak terlalu peduli dengan jalinan hubungan. Begitu merasa bosan dan terkekang, mereka akan segera pergi meninggalkan Anda untuk mencari perempuan lain sebagai korban.

6. Memacu adrenalin

Meskipun terdengar konyol, tapi tidak sedikit laki-laki yang berselingkuh hanya untuk memacu adrenalinnya. Bukan rahasia lagi bahwa laki-laki merupakan mahluk yang sangat tergila-gila dengan tantangan. Menurut mereka, berselingkuh merupakan cara termudah untuk memacu adrenalin dibandingkan jika harus mencuri mobil.

7. Balas dendam

Nah, lain lagi dengan masalah yang satu ini. Ada juga laki-laki yang berselingkuh karena telah diselingkuhi lebih dulu oleh kekasihnya. Ups! Meskipun tidak akan menyelesaikan persoalan, mereka sudah cukup puas bisa menyaksikan wajah penuh emosi sang kekasih saat mengetahui aksi balas dendam itu.

8. Tidak kuat mental

Sebagian laki-laki berusaha berkali-kali menolak godaan untuk berselingkuh. Akan tetapi, dalam beberapa kasus mereka tidak kuat mental sehingga akhirnya menyerah juga. (OL-08)