Masturbasi Sangat Disarankan untuk Wanita

/

KOMPAS.com — Pria sering kali saling meledek soal aktivitas seksual yang dilakukan sendiri ini. Namun jika mau jujur, sebenarnya mereka amat terbantu dengan kemampuan "swalayan" ini. Sementara itu, di kalangan wanita, masturbasi boleh dibilang amat jarang menjadi bahan perbincangan. Selain belum dapat dikatakan sebagai aktivitas yang lazim dilakukan, masturbasi seolah juga masih tabu dibicarakan di kalangan wanita. Padahal, masturbasi memberikan manfaat yang sama besarnya bagi wanita.

Tidak heran, para sex therapist pun tidak berhenti mengadakan penelitian mengenai aktivitas ini. Mereka merekomendasikan masturbasi untuk wanita yang mengalami kesulitan mencapai orgasme karena membantu mereka mengenali tubuh dan apa yang menyenangkan bagi mereka. Masturbasi pada wanita dapat memberikan manfaat, baik bagi kesehatan, maupun hubungan wanita dengan pasangannya. Apa saja manfaat tersebut?

1. Wanita dapat mencapai orgasme dengan masturbasi.

Menurut dr Ferryal Loetan, ASC&T, SpRM, MKes-MMR (F), konsultan seksologi dan spesialis rehabilitasi medik dari RS Harapan Bunda, Jakarta, seperti dikutip tabloid Nakita, normal saja jika wanita dapat mencapai orgasme dengan masturbasi. Sama halnya dengan pria yang bisa mendapatkan orgasmenya dengan masturbasi. Namun, pada wanita bisa dibedakan, ada orgasme yang terjadi akibat rangsangan klitoris, ada juga yang akibat rangsangan pada G-spot.

Namun, jika ingin mendapatkan orgasme ketika sedang berhubungan seks, lebih baik mencoba posisi yang lebih memusatkan rangsangan pada klitoris atau disebut CAT (coital alignment technique) seperti posisi doggy style. Saat melakukan hubungan seksual, wanita bisa mendapatkan orgasme dari rangsangan ke klitoris dan juga ke G-spot. Orgasme karena rangsangan ke klitoris namanya orgasme klitoral, sedangkan yang ke G-spot disebut orgasme vaginal. Kalau bisa keduanya dilakukan berbarengan akan lebih asyik lagi bagi wanita karena orgasmenya menjadi dobel (berkali lipat). Untuk ini, banyak teknik yang bisa dilakukan, yang intinya bisa mengenai kedua tempat tersebut secara bersamaan. Caranya dengan melatih keterampilan bersama.

2. Orgasme lebih cepat didapatkan saat masturbasi.

Menurut dr Ferryal, orgasme yang diperoleh saat masturbasi bisa lebih cepat daripada yang diperoleh saat berhubungan intim dengan pasangan. Sebab pada dasarnya wanita memang butuh waktu yang lebih lama dibandingkan pria untuk bisa mencapai keadaan "panas". Perlu dipahami, dengan masturbasi, rangsangan biasanya langsung tertuju ke daerah alat kelamin dan tempat-tempat tertentu sehingga memudahkan terjadinya orgasme.

3. Masturbasi pada wanita dapat dilakukan dengan berbagai cara.

Menurut penelitian, kebanyakan wanita pernah bermasturbasi setidaknya sekali dalam hidup mereka. Frekuensi dan usia saat melakukannya bervariasi, tidak ada patokan normal mengenai hal tersebut. Banyak wanita merasa bersalah saat melakukan masturbasi, khususnya ketika mereka sebenarnya sudah berpasangan. Namun menurut sex therapist, wanita tak perlu merasa bersalah. Sebab pasangan bisa saja sedang lelah, sedang ke luar kota, pokoknya sedang enggak "available". Jadi, jika kita memang sedang "ingin", masturbasi bisa jadi jalan keluarnya.

Masturbasi juga bisa dilakukan dengan metode apa saja. "Cara apa pun bisa dianggap normal," ungkap Paul Joannides, PsyD, seorang psychoanalyst di Waldport, Ore.

Dari survei diketahui, jari tangan dan vibrator adalah dua metode yang umum digunakan dalam masturbasi wanita. Lebih dari separuh dari 2.056 wanita, berusia 18-60 tahun, menggunakan vibrator, baik saat bermasturbasi, maupun intercourse. Demikian menurut Debby Herbenick, PhD, MPH, Associate Director dari Center for Sexual Health Promotion di Indiana University, Bloomington, yang memimpin survei tersebut. Sebanyak 30 persen dari wanita yang disurvei menyatakan pernah memakai vibrator.

Beberapa ahli sebenarnya mengkhawatirkan efek samping dari penggunaan vibrator, seperti sakit atau mati rasa pada alat kelamin. Adapun Frank Sommers, MD, seorang psikiater di Toronto, mengatakan bahwa penggunaan vibrator yang terlalu sering saat masturbasi akan mengurangi kemampuan wanita mencapai orgasme dengan pasangan. Menurutnya, penggunaan vibrator berlebihan dapat membiasakan sistem saraf otonomik pada suatu stimulasi yang tak dapat dilakukan oleh manusia.

4. Masturbasi dapat memperbaiki mood, tanpa kewajiban melakukan seks berpasangan.

"Masturbasi dapat memperbaiki mood yang turun," ungkap Kathleen Segraves, PhD, sex therapist dan guru besar tamu bidang psikiatri di Case Western Reserve University. "Dengan solo sex, perhatian tidak akan teralih, dan Anda bisa fokus pada pengalaman Anda sendiri tanpa perlu memastikan pasangan juga menikmati atau tidak," tambahnya. Hal ini tidak perlu diartikan Anda tidak memedulikan pasangan. Namun, bahwa sekali-sekali Anda juga boleh kok memikirkan diri sendiri, begitu kata para pakar.

5. Masturbasi dapat memperbaiki kehidupan seks bersama pasangan.

Wanita yang bermasturbasi secara rutin dapat mempelajari apa yang menyenangkan untuk mereka. Hal itu dikatakan Segraves. "Hal itu dapat membantu kepercayaan diri secara seksual, dan membantu membimbing pasangan jika Anda memiliki pasangan," ujarnya. Sebagai contoh, Anda bisa mengatakan pada pasangan, "Taruh tanganmu di sini," tanpa merasa malu, kata Segraves.

Sedangkan Herbenick menambahkan, wanita yang menggunakan vibrator selama masturbasi cenderung memiliki fungsi seksual yang lebih baik bersama pasangan. Ia mendapati bahwa wanita yang menggunakan vibrator mendapatkan fungsi seksual yang lebih baik dalam hal pelumasan vagina, hasrat, bangkitnya gairah, dan kemudahan orgasme, dan mereka cenderung tidak mengalami sakit atau ketidaknyamanan yang didapat saat intercourse.

6. Masturbasi membantu Anda rileks.

Saat menghadapi hari yang menyebalkan, wanita sering terpengaruh, dan berpikir, "Bagaimana ya, harus memperbaikinya?" Menurut para peneliti, dibandingkan pria, wanita lebih mungkin mengingat-ingat perdebatan atau hubungan yang buruk dengan orang lain. Hal inilah yang menyebabkan stres. Jika Anda bisa mulai menyenangkan diri sendiri, Anda dapat meredakan stres yang diakibatkan oleh pikiran-pikiran semacam itu. Memang tidak selamanya dapat mengatasi, tetapi setidaknya dapat membantu. Demikian menurut Segraves.

7. Masturbasi dapat mengurangi nyeri saat haid.

Kebiasaan bermasturbasi dilaporkan dapat membantu mengurangi kram perut saat menstruasi, dan memperbaiki gejala PMS lain, seperti rasa mudah marah atau mudah tersinggung. Masturbasi yang berlanjut hingga orgasme bahkan dapat membantu mengurangi migrain. Meskipun orgasme kadang-kadang ditemukan sebagai pemicu migrain, aktivitas tersebut juga dapat menguranginya. Demikian menurut beberapa penelitian. Para ilmuwan berspekulasi bahwa beberapa faktor yang dikaitkan dengan orgasme (sendiri atau bersama pasangan) dapat menyembunyikan rasa sakit, atau proses migrain.

Pria Juga Suka Pura-pura Orgasme?

Shutter Stock

/

KOMPAS.com — Mungkin Anda belum tahu, atau tidak menyadari, bahwa sebagian pria ternyata juga mengalami kesulitan orgasme. Survei yang dilakukan situs AskMen mendapati, 23 persen pria berpura-pura orgasme saat berhubungan dengan pasangannya. Jika wanita biasanya berpura-pura mencapai orgasme untuk berbagai alasan (yang utama agar tidak melukai hati pasangan), pria pun demikian. Alasan yang paling sering dilontarkan adalah bahwa pria seharusnya mampu mencapai orgasme kapan pun, di mana pun, dan dalam kondisi apa pun. Padahal, anggapan seperti ini tidak selamanya benar. Pria juga bisa sulit mendapatkan orgasmenya jika kelelahan, stres, bosan dengan posisi yang itu-itu saja, kondom membuatnya tidak nyaman, atau hari itu juga sudah mengalami klimaksnya. Jika ini yang terjadi, pria pun memilih untuk berpura-pura saja.

Memang, seharusnya pria mau menunda sesi bercinta, atau menyampaikan kepada pasangannya apa yang dirasakannya. Namun kadang-kadang, situasinya memang tidak memungkinkan untuk membahas hal seperti ini. Akhirnya, pria ataupun wanita akan terus berpura-pura telah mencapai puncak. Nah, bila hal-hal berikut ini Anda alami, kemungkinan si dia adalah salah satu pria yang kerap berpura-pura itu. Apa pun yang menjadi alasannya, sebaiknya Anda tidak langsung membombardirnya dengan pertanyaan yang menyudutkan.

1. Hal yang paling mudah diamati adalah ekspresinya karena kepura-puraan ini membutuhkan kemampuan akting yang hebat. Amati, apakah deru napasnya sekencang biasanya, erangannya ketika mencapai puncak memiliki "tone" yang sama atau justru berlebihan, dan ekspresi wajahnya bukan terlihat seperti sedang berkonsentrasi dengan perasaannya (melainkan pada reaksi Anda).

2. Biasanya Anda menerapkan posisi missionary saat Anda dan si dia ingin mendapatkan orgasme bersama-sama karena ingin saling menatap dan menyaksikan ekspresi masing-masing. Namun, kali ini ia berpindah dari arah belakang Anda. Ia tahu bahwa Anda akan mengenali ketika ekspresinya ketika orgasme tidak konsisten. Jadi, posisi doggy style atau posisi apa pun yang membuat Anda tak harus saling menatap akan membuatnya mampu menyembunyikan kepura-puraannya.

3. Seusai orgasme, ia buru-buru melepas kondomnya, lalu membungkusnya dengan tisu sebelum membuangnya ke tempat sampah. Dengan demikian, Anda tak akan melihat bahwa kondom itu sebenarnya masih bersih.

4. Biasanya ia akan berbalik dan langsung jatuh tertidur seusai orgasme. Namun kali ini, ia memeluk Anda dengan erat. Hati-hati, ini bukan karena ia tiba-tiba merasa begitu sayang pada Anda. Melakukan sesuatu yang berbeda setelah sesi bercinta bisa berarti ia tidak mengalami momen pasca-orgasme yang normal sehingga ia melakukan apa yang seharusnya ia lakukan pada Anda. Padahal, hal ini justru menunjukkan tingkah yang tidak normal.

Jika Anda menyadari bahwa si dia berpura-pura, dan ingin membicarakannya, sampaikan dengan hati-hati. Orgasme adalah momen paling intim dalam hubungan Anda karena itu jangan sampai si dia merasa harus membela diri. Marah atau menuduhnya tidak akan menghasilkan dialog yang produktif, dan bahkan akan menjauhkan Anda darinya. Anda bisa mencoba mengatakan, "Sayang, kok tadi kamu beda, ya?" Atau, "Bagaimana tadi? Rasanya ada yang enggak kayak biasanya, ya? Mau dibicarain, enggak?" Kuncinya adalah mengatakannya seolah hal itu bukan masalah besar bagi Anda. Namun, Anda menyediakan kesempatan untuk membahasnya.

Ungkap Rahasia Tubuh Pria!

shutterstock.com

KOMPAS.com - Pria adalah mahluk yang paling senang menyimpan rahasia. Tak percaya? Anda pasti juga baru tahu bahwa pria memiliki beberapa insecurities, sesuatu yang kita kira hanya dialami oleh wanita. Sebagian dari rahasia itu sebenarnya merupakan strategi mereka untuk membuat wanita penasaran. Misalnya, mengapa mereka meminta nomor telepon Anda tetapi tak juga menelepon, sampai Anda bertemu lagi dengannya tiga tahun kemudian.

Namun, bila hal itu menyangkut tubuh mereka, pria tak memiliki tendensi apa pun, kecuali memang untuk mencegah wanita mengetahui yang sebenarnya. Untunglah, rahasia mengenai tubuh pria ini sebagian dapat dijelaskan secara ilmiah. Sehingga, Dr. Billy Goldberg, dan Mark Leyner, dua penulis Let’s Play Doctor, rela membeberkannya untuk Anda.

Mengapa pria mudah sekali ereksi meskipun sedang tidak menginginkannya, namun mudah loyo setelah terlalu banyak minum alkohol?

Ada dua tipe ereksi: ereksi psychogenic, yang datang dari pikiran seksual; dan ereksi reflex, yang muncul dari kontak fisik seperti stimulasi pada bagian-bagian sensitif tubuhnya. Kemudian Anda tentu juga pernah mendengar tentang ereksi yang terjadi pagi hari saat bangun tidur. Hal ini sebenarnya desakan aliran darah, yang merupakan bagian dari siklus tidurnya. Namun fungsi-fungsi normal ini bisa berubah, khususnya jika pria terlalu banyak minum. Alkohol adalah depressant, yang menurunkan produksi testosteron (hormon yang mendorong rangsangan seksual dan ereksi) dan mengganggu mekanisme yang diperlukan untuk ereksi.

Betulkah ukuran penis pria bisa menyusut?

Saat usia bertambah, berat badan biasanya juga bertambah. Karena lemak berkumpul di perut bagian bawah, ukuran penis jadi terlihat berubah. "Lapisan lemak di sekitar pinggang yang tebal membuat poros penis terlihat lebih pendek," jelas Ira Sharlip, MD, profesor klinis bidang urologi di University of California, San Francisco, seperti dikutip situs WebMD. "Dalam beberapa kasus, lemak perut bahkan bisa menimbun penis," timpal Ronald Tamler, MD, PhD, direktur Men's Health Program di Mount Sinai Hospital, New York City. Satu-satunya cara untuk membuat penis terlihat lebih besar, menurutnya, adalah dengan menurunkan berat badan.

Namun ukuran penis sebenarnya juga bisa menyusut dalam arti sesungguhnya, baik panjang maupun ketebalannya. Penyusutan ini tidak dramatis, namun cukup bisa dilihat. Jika penis (ereksi) memiliki panjang 15 cm saat usianya 30 tahunan, maka saat usianya 60 atau 70-an, panjang penis bisa menjadi 12,7 - 13,9 cm. Penyusutan ini disebabkan oleh endapan substansi lemak yang lambat di dalam pembuluh nadi di dalam penis, yang melemahkan aliran darah ke organ tersebut.

Mengapa penis bisa menjadi tidak sensitif lagi ketika usia bertambah?

Berbagai studi menunjukkan bahwa penis menjadi kurang sensitif dengan bertambahnya usia. Hal ini menyebabkan penis sulit ereksi, dan tentunya mendapatkan orgasme. Para ahli mengatakan bahwa perubahan ini seharusnya tidak perlu mengacaukan kehidupan seksual Anda dan pasangan. Sebuah studi yang melibatkan 2.213 pria di Olmstead County, Minn., menunjukkan penurunan yang signifikan dalam fungsi ereksi, libido, dan ejakulasi, namun dalam soal kepuasan seksual, penurunannya sangat kecil. Pria yang lebih tua biasanya tidak begitu menganggap hal ini sebagai masalah. "Syarat terpenting untuk kehidupan seks yang memuaskan adalah kemampuan untuk memuaskan pasangan Anda, dan hal itu tidak membutuhkan performa seksual yang hebat atau penis yang besar. Selama pasangan si pria menikmati sexual intercourse, pria pun akan merasa puas," papar Irwin Goldstein, MD, direktur pengobatan seksual di Alvarado Hospital di San Diego, dan pemimpin redaksi The Journal of Sexual Medicine.

Mengapa pria tidak memiliki selulit?

Sekitar 85 persen wanita memiliki selulit di paha, bokong, perut, atau lengan bagian atas. Pria ada juga yang berselulit, namun jumlahnya tak banyak. Untuk memikirkan penyebabnya, Dr. Goldberg meminta kita untuk membayangkan bokong sebagai lasagna. Lapisan paling bawah adalah otot, di atasnya adalah lemak, kemudian ada jaringan penghubung, setelah itu kulit. sebenarnya Wanita memiliki lebih banyak lemak, sedikit jaringan penghubung, dan kulit yang lebih tipis daripada pria. Dengan demikian, lemak cenderung terlihat dari permukaan kulit.

Apakah frekuensi buang air kecil pria lebih sedikit daripada wanita?

Para peneliti yang mengamati frekuensi berkemih pria dan wanita dengan mencatat pemasukan cairan dan pembuangannya, mendapati bahwa wanita lebih sering buang air kecil meskipun pria minum lebih banyak. Hal ini disebabkan pria memiliki kandung kemih yang lebih besar.

Mengapa pria suka nonton pornografi?

Sederhana saja: karena pria mencintai wanita. Pria menyukai aroma tubuh wanita, suaranya, kelembutan kulitnya. Secara keseluruhan, wanita tentu akan menyenangkan untuk diamati. Bahkan tak hanya melalui pornografi. Pria juga suka menonton wanita yang sedang main bowling, berbelanja di supermarket, atau makan di restoran. Jadi, kalau mereka tak suka menonton wanita yang sedang bercinta di film biru justru merupakan hal yang aneh.

Ukuran Kaki Mempengaruhi Ukuran Penis?

Shutter Stock

Tidak ada korelasi antara ukuran kaki pria dengan ukuran penisnya.

/

KOMPAS.com - Di sekitar kita banyak sekali beredar mitos mengenai pria, khususnya mengenai tubuhnya. Begitu populernya mitos tersebut, sehingga Anda merasa itulah yang benar. Tanpa Anda sadari, hal ini mempengaruhi penilaian Anda mengenai sosok seorang pria. Namun, namanya juga mitos. Kebanyakan dari hal tersebut tidak sesuai kenyataan. Ingin tahu beberapa di antaranya?

Mitos: Jari kaki yang besar berarti penis juga besar.

Fakta: Pertumbuhan jari kaki, jari tangan, dan penis, dipengaruhi oleh gen yang diturunkan oleh orangtua. Panjang dari kaki pun tidak dapat digunakan untuk memprediksi panjang anggota tubuh yang lain. Hal ini sudah terbukti dalam beberapa studi, yang menunjukkan bahwa tidak ada korelasi antara ukuran kaki pria dengan alat vitalnya. Dalam sebuah studi yang diadakan pada tahun 2002 oleh Jyoti Shah di St. Mary's Hospital, London, bahkan dilakukan perbandingan antara ukuran kaki dan penis (sebanyak 104 penis diukur pada panjang maksimalnya untuk mengetahui konsistensinya). Hasilnya, tidak ada korelasi yang ditemukan.

Mitos: Jika si dia mencukur rambut atau janggutnya, rambut akan tumbuh lebih lebat dan kasar.

Fakta: Jika itu yang terjadi, menurut Dr. Aaron Carroll dari Indiana University dan penulis Don't Swallow your Gum: Myths, Half-truths and Outright Lies About Your Body and Health, dokter bisa menemukan obat untuk masalah kebotakan pria dong? "Janggut sebenarnya akan terlihat lebih gelap dan kasar karena belum terekspos matahari. Begitu janggut itu tumbuh, ia akan terlihat sama dengan rambut yang sudah dicukur," katanya.

Mitos: Cairan semen mengandung banyak kalori.

Fakta: Cairan semen terbuat dari air dan berbagai nutrisi, seperti vitamin C, kalsium, dan magnesium. Selain itu juga terdiri atas gula fruktosa, tetapi hanya sebesar 5-7 kalori dalam sekali keluar, demikian menurut Dr. Rachel Vreeman, kolega Dr. Carroll dari Indiana University.

Mitos: Pria lajang mendapatkan pengalaman seks yang lebih daripada pria menikah.

Fakta: Banyak orang mengatakan, pria menikah hanya akan tertidur lelap di dalam kamarnya, sedangkan pria lajang lah yang akan membuat "panas" kamar tidurnya. Namun dalam studi tahun 2006 yang digelar oleh National Opinion Research Center, terlihat bahwa pria menikah 28-400 persen lebih bahagia daripada para bujangan, tergantung dari usianya. Pria menikah lebih mampu membuat pasangannya mencapai orgasme, dan mereka juga lebih bersedia memberikan dan mendapatkan seks oral yang memuaskan.

10 Harapan Wanita dalam Hubungan

shutterstock

/

KOMPAS.com - Wanita selalu dikaitkan dengan shopping, perhiasan, atau sepatu. Tak jarang pria mengidentikkan wanita dengan kebutuhan akan biaya yang tinggi. Padahal, tak sepenuhnya benar. Ada hal-hal yang lebih dalam yang diinginkan wanita. Wanita memang mahluk yang kompleks. Banyak hal yang tak dimengerti pria tentang wanita. Lalu, sebenarnya apa yang diinginkan wanita?

Situs YourTango melakukan survei dan menanyakan hal-hal yang diinginkan wanita. Meski tak bisa dipungkiri, ada sebagian wanita yang menginginkan harta, tetapi ternyata hal tersebut tidak sesignifikan hal lainnya. Namun, kalau ditilik lebih lanjut, harta dan barang berharga itu hanyalah wujud dari hal yang ada di salah satu dalam daftar ini. Berikut daftarnya:

Rasa hormat

Tak hanya pria, wanita pun butuh sebuah tindakan atau wujud rasa hormat dari pasangannya. Baik itu persoalan cara pandang, karier, ketertarikan, teman, tubuh, dan pikiran. Tak perlu ditunjukkan dengan menyetujui segala hal yang diucapkan, namun dengan sikap menghormati pandangan saja sudah cukup. Tentunya, seperti hukum yang berlaku: berlakulah sebagaimana ingin diberlakukan. Kuncinya, bersikaplah jujur, adil, manis, dan penuh perhatian.

Seks

Ya, wanita pun suka seks. Namun, perlu diingat, bahwa wanita suka foreplay yang menyenangkan, tidak yang langsung-langsung. Jangan lupakan pijatan sensual, wanita suka hal itu.

Romantisme

Wanita suka pria yang memiliki inisiatif untuk romantis. Wanita suka diperlakukan seperti seorang wanita yang sangat berharga dan cantik di mata suaminya. Perlakukan wanita seperti saat masih berpacaran. Segala hal yang romantis seperti saat masih pacaran tidak harus berhenti hanya karena sudah ada cincin di jari manis, kan? Wanita masih suka diberikan bunga saat Valentine, kado saat ulang tahun, atau genggaman tangan saat sedang berjalan-jalan.

Waktu

Wanita tak selalu hidup dalam khayalan. Wanita tak selalu meminta bunga mawar mahal setiap ada acara khusus, atau dibelikan perhiasan mahal. Namun, sesekali tindakan-tindakan kecil yang terlihat sepele pun bisa jadi hal yang penting untuk wanita. Misal, dibukakan pintu saat akan masuk ruangan, atau si suami membantu membersihkan rumah, seperti membawakan piring bekas makan ke kitchen sink. Apalagi jika itu semua dilakukan tanpa perlu diminta, tak heran jika sesudahnya, Anda akan mendapatkan ciuman terima kasih.

Makanan

Pria tak selalu identik dengan memasak. Namun, sebuah tindakan kecil, seperti membawakan makanan setelah suami pulang dari kantor bisa membuat wanita merasa senang. Wanita akan merasa bahwa pria memikirkan dirinya sepanjang perjalanan pulang.

Komunikasi

Pria bisa jadi mahluk visual, wanita bisa dibilang mahluk vokal. Memang, pria biasanya lebih sering menunjukkan rasa cinta lewat tindakan, namun wanita juga suka ketika pria mau mengucapkan kata cintanya. Wanita lebih sering merasa insecure, karena pada dasarnya itulah sifat alami wanita. Kadang wanita sering merasa tidak pede dengan bentuk tubuhnya, bahkan kadang lupa dengan “aset”-nya. Jadi, betapa menyenangkannya jika seorang pria bisa memberikan pujian tulus kepada pasangannya. Pujian membuat wanita merasa cantik dan berharga.

Konsistensi

Kadang rasa bosan terjadi. Namun, pujian-pujian, atau dukungan sekecil apa pun akan sangat berharga jika dilakukan secara konsisten. Konsistensi untuk mempertahankan hubungan agar tetap kuat dan langgeng pun perlu diketahui oleh seorang wanita.

Ketertarikan

Bayangkan Anda selalu bersama pasangan Anda selama bertahun-tahun, tapi masih tidak tahu makanan kesukaannya. Tak hanya wanita, pria pun pasti tak mau berhubungan dengan orang yang tidak memiliki ketertarikan. Misalnya, ngobrol tapi tidak nyambung, atau tidak konsentrasi, sehingga tak ada komentar yang berarti. Hal-hal kecil yang diingat pria tentang wanitanya akan menyenangkan bagi wanita. Karena berarti si pria memiliki ketertarikan untuk mengenal lebih jauh pribadinya.

Humor

Terkadang pria terlalu serius dalam menanggapi segala hal. Sedikit humor segar pasti akan sangat menyenangkan dan membuat suasana lebih ceria. Pria yang bisa menertawakan dirinya sendiri atas kesalahan atau hal yang memalukan, akan membuat seorang wanita terpesona. Sebaliknya, pria yang terlalu serius membuat suasana jadi muram. Mampu menertawakan diri atas kecerobohan atau hal yang memalukan perlu rasa secure dan kepercayaan diri tinggi. Dan hal seperti itu membuat wanita bisa bertekuk lutut.

Tantangan

Sebuah studi menunjukkan, bahwa pasangan yang saling membantu agar pasangannya dapat mencapai mimpi atau tujuan hidupnya akan lebih bahagia. Misalnya, Anda mendukung suami saat ia berniat mendapatkan beasiswa melanjutkan sekolah di luar negeri, sedangkan suami antusias dengan rencana Anda membangun bisnis bersama teman-teman Anda.

Mau Anak Putih? ML-nya Setelah Jam 05.00 Subuh!

TRIBUN TIMUR/ABBAS SANDJI

KOMPAS.com- TEKNIK bertahan dalam persetubuhan menjadi hal yang sangat penting dan mendapat tempat khusus dalam Assikalaibineng. Dan sekali lagi, pihak suami menjadi faktor kunci.

Kitab peretubuhan Bugis Assikalaibineng ini tahu betul bahwa pihak suami senantiasa lebih cepat menyelesaikan hubungan ketimbang perempuan. Menenangkan diri, sabar, konsentrasi, dan memulai dengan kalimat taksim amat disarankan sebelum foreplay.

Manuskrip Assikalaibineng amat mementingkan kualitas hubungan badan ketimbang frequensi atau multiorgasme. Assikalaibineng adalah ilmu menahan nafsu, melatih jiwa untuk tetap konsentrasi dan tak dikalahkan oleh hawa nafsu.

Namun pada intinya, Assikalaibineng bukanlah lelaku atau taswawwuf untuk berhubungan badan, lebih dari itu Assikalaibnineng adalah tahapan awal untuk membuat anak yang cerdas, beriman, memiliki fisik yang sehat. Inti dari ajaran ini adalah bagaimana membuat generasi pelanjut yang sesuai tuntutan agama. (h.151)

Banyak teori seksualitas mengungkapkan bahwa potensi enjakulasi sebagai puncak kenikmatan seksual bagi laki-laki lebih tinggi ketimbang perempuan. Perbandingannya delapan kali untuk suami, dan satu kali bagi istri.

Bahkan, dapat saja seorang istri tidak pernah sekalipun merasakan orgasme seteles sekian kali, bahkan sekian lama hidup berumah tangga. Assikalaibaineng, mengkalim bahwa ini terjadi karena pihak suami sama sekali tak tahu atau bahkan tak mau tahu dengan lelaku seks yang mengedepankan kualitas.

Emonde Boas, seorang dokter asal Amerika bahkan pernah melakukan penelitian, dari 1400 lelaki yang didata mengidap penyakit lemah syahwat, hanya tujuh yang lemah karena sebab-sebab jasmani, yang lainya karena sebab rohani atau psikologis,"

Dia melanjutkan, "kejiwaanlah yang menyebabkan faktor terbesar sekaligus penggerak seseorang melakukan hubungan seks, sedangkan tubuh dan alat reproduksi hanya merupakan alat pemuasan bagi melaksanakan kehidupan kejiwaan seseorang.

Sedangkan teknik mengelola nafas, cara penetrasi, dan menutup hubungan dengan pijitan ke sejumlah titik rangsangan perempuan, dan menemani istri tertidur dalam satu selimut atau sarung merupakan bentuk akhir menjaga kualitas hubungan.

Pengetahuan praktis seperti waktu yang baik dan kurang baik untuk berhubungan badan juga secara rinci diatur dalam kitab ini. "Tidak sepanjang satu malam menjadi masa yang tepat untuk bersetubuh." (hal.166)

Terdapat keterkaitan waktu bersetubuh dengan kualitas anak yang terbuahi, seperti warna kulit anak. Untuk memperoleh anak yang berkulit putih, peretubuhan dilakukan setelah isya. Untuk anak yang berkulit hitam, persetubuhan dilakukan tengah malam (sebelum shalat tahajjud), anak yang warna kulitnya kemerah-memerahan dilakukan antara Isya dan tengah malam.

Sedangkan untuk anak berkulit putih bercahaya, bersetubuhan dilakukan dengan memperkirakan berakhirnya masa terbit fajar di pagi hari. Atau lebih tepatnya dilakukan usai solat subuh, antara pukul 05.15 hingga pukul 06.00 jika itu waktu di Indonesia. Ini sekaligus supaya mempermudah mandi junub.

Secara khusus kitab ini adalah menuntut pihak suami sebagai inisiator dan mengingatkan kepada istri, agar menyesuaikan waktu tidur dengan keinginan melakukan persetubuhan. Sebab ternyata, persoalan waktu amat berdampak secara psikologis maupun biologis, terutama pihak istri.

Sesuaikan waktu tidur

Teks Assikalaibineng secara spesifik menyebutkan adanya kaitan waktu tidur istri dengan ajakan suami bersetubuh. Assikalaibineng A hal.72-73 menyebutkan, "bila suami mengajak istri berhubungan saat menjelang tidur, maka ia merasakan dirinya diperlakukan penuh kasih sayang (ricirinnai) dan dihargai (ripakalebbiri). Akan tetapi jika istri sedang tidur pulas, lantas suami membangunkannya untuk bersetubuh, maka istri akan merasa diperlakukan laiknya budak seks, yang disitilahkan dengan ripatinro jemma'.

Soal bangun membangunkan istri yang tidur pulas, Assikalaibineng juga memberikan cara efektif. Kitab ini sepertinya tahu betul, bahwa jika usai orgasme sang istri biasanya langsung tertidur. Untuk menunjukkan kasih sayang, maka usai berhubungan lelaki bisa mengambil air, lalu mercikkan satu dua tetes ke muka istri.

Setelah istri terbangun, lelaki memberikan pijitan awal di antara kening, mata, menciumim ubun-ubun, memijit bagian panggul lalu bercakap-cakap sejenak. Percakapan ini bagi istri akan selalu diingat. (thamzil thahir)

Ponpes Gontor Bakal Berdiri di Tanjabtim

MUARASABAK - Pondok pesantren (Ponpes) Gontor bakal berdiri di Kabupaten Tanjungjabung Timur (Tanjabtim). Keinginan pendirian cabang Ponpes Gontor ini disampaikan langsung pimpinan Ponpes Gontor KH.Abdullah Syukri Zarkasi didampingi H.Akrim Mariat, Ketua Ikatan Keluarga Ponpes Modern (IKPM) dan H.Amal Fatullah Wahab Ketua Badan Wakaf Ponpes Gontor kepada Bupati Tanjabtim, Abdullah Hich, Selasa (21/7) di rumah dinas bupati.

Abdullah Syukri menyampaikan, mereka berencana mendirikan Ponpes Gontor di Kabupaten Tanjabtim dan akan menjadikan Ponpes terbesar di Sumatera. Bahkan, saat ini Ponpes Gontor telah memiliki 200 Hektar lahan sawit yang berlokasi di Kecamatan Dendang. Untuk mendirikan Ponpes, mereka hanya membutuhkan 10 hektar tanah lagi. ‘’Ya, kita tinggal membutuhkan 10 hektar lagi untuk lokasi bangunan dan masjid’’ucap Abdullah Syukri.

Mendegar pernyataan tersebut, Hich sangat antusias. Bahkan, ia akan membantu dan menyanggupi lebih dari apa yang dibutuhkan Ponpes Gontor, yaitu menambah lahan sawit mereka sebanyak 100 hektar lagi dan membantu 10 hektar tanah yang bagus, letak, maupun topografi. ‘’Untuk kebun sawit kita akan survey dulu, dan lokasi tanah pembangunan Ponpes kita usahakan daerah Parit Culum,’’sebut Hich.

Apa yang direncanakan Ponpes Gontor ini ternyata telah lama diidam-idamkan oleh Abdullah Hich. Tak hanya akan dijadikan tempat pendidikan agama bagi masyarakat Tanjabtim, namun bagi Provinsi Jambi. ‘’Kita berharap dengan adanya Ponpes ini nanti, minat memperdalam ilmu agama bagi anak cucu kita nanti akan lebih mudah dengan keberadaan Ponpes Gontor disini,’’katanya.

Abdullah Syukri menyebutkan, untuk tahap awal akan dilakukan pembangunan masjid dan gedung atau kantor Ponpes. Pada awalnya, Ponpes Gontor akan merekrut warga Tanjabtim yang akan dilatih untuk menjadi tenaga pengajar di Ponpes ini. ‘’Kita tetap fokus untuk dakwah dan diklat tenaga pengajar untuk mengembangkan ponpes ini dulu,’’sebutnya.

Ia juga mengakui sangat tertarik dengan program Pemkab Tanjabtim yang mengembangkan madin disetiap dusun dalam desa. Program yang mewajibkan seluruh anak untuk wajib tulis baca Alquran ini dianggarkan langsung dalam APBD Kabupaten Tanjabtim melalui dana ADD (Alokasi Dana Desa) yang sangat potensial dalam pengembangan pengetahuan agama Islam, terutama dalam baca tulis Alquran.

‘’Nah ini patut dicontoh bagi daerah lainnya,’’tandasnya.